快眠アドバイス『寝具（布団）を買うのではなく睡眠（眠り）を買おう』

皆さんは毎日眠る時にどんな道具を使いますか？何か音楽を聴く、何か良い香りを焚く、何か体の一部分を温める、何かを飲んだりする。その為の道具を思い浮かべる人もいるで...