カラダとココロの関係　ダイエットはまず落ち着こう（笑）

2020年05月13日

ピラティスインストラクターになって11年目。何でピラティスインストラクターになったのか、そして、最近感じる、ダイエットやボディメイクがうまくいかない思考癖を書い...