ダイエット結果発表とオススメイタリアンあかはる

2019年08月22日

8月20日までに筋肉量を増やしながら体重を46kg台に落とす目標を立ててたが筋肉量が増えたせいか体重は47kg台で滞ってるるる～それでも内臓脂肪2.5で基礎代謝...