寒波の影響：Water Shut off

こんにちは初めて来てくださった方はこちらへまずは、今日もヨガ頑張りました！今日のヨガ（75分）・前屈（立位）・肩甲骨をほぐすヨガ・さよなら腰痛ヨガ・アシュタンガ...