アーユルヴェーダでストレス対策ーアダプトゲンについて

最近、コロナ後遺症の経験から、ストレス耐性が弱っているなと感じています。時代背景や、ウイルス、生活習慣など原因はいろいろありますが、最近よく話題になる「アダプト...