重たい身体がふわっと軽くなる【ボールでほぐし♪】②肩甲骨、肩周り

こんにちは！本日2回目の更新です【下半身】ボールでリリース♪このシリーズの続きです(ˊᵕˋ)肩こりに悩んでる方、特に寒い冬はこの辺、凝り固まってるのでほぐしてい...