リブログ
MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆
焼き肉の日記念(笑)水分量を1.5〜2ℓに増量してみるシリーズを開始します☆
2021年08月29日
久しぶりのテーマ記事です上記リブログ記事で直近1週間の増減がほぼ変動なしだったことを書きましたずっと水分代謝を気にしていて摂取量を1ℓ未満(たまに1ℓ超)にして...
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