石垣島マインドフルネスヨガ＆瞑想リトリート開催しました。

初の石垣島リトリート開催しました。会場はここ。石垣島白保にある古民家。素敵です。畳の間。ここで毎日瞑想とヨガ。前半は雨。おかげでジャーナリング＆マインドフルリス...