リカバリの極意①　～アイテム　前編～

本ブログの愛読者（恐々読んでいる人も多数）から、以下の質問を受けたので記事にしてみました＜質問＞Ｑ１．毎日都心の中～上級レッスンを、ブロックまで入れて踏んでるけ...