「目標設定」と【オンライン】１・２月　タッチフォーヘルス公式クラスレベル１

タッチフォーヘルスで大切なこと・・・っていろいろありますが「目標設定」「筋反射テスト」これ大切です＊＊＊「目標」：何に向けてエネルギーを動かすのかこれが明確でな...