なかなかキツイけど効く⁉︎体力維持に新メニュー追加（笑）

リモートワークで困っているのが運動不足！！！家族で体力維持＆私のダイエットも兼ねて（笑）↓こんなことをやってますが、追加してYouTubeで話題のアレを始めまし...