アンチエイジングに毎朝食べてます

朝のルーティン、果物とコーヒーに最近はナツメと胡桃も追加ナツメヤシ(デーツ)じゃなくてナツメです韓国の参鶏湯はじめ、薬膳や漢方にも使われるナツメ。「一日三粒で老...