これからはしっかりと『土台』を作ることがキー！　その為には・・・

昨日は『冬至』でしたね皆さん、『ゆず湯』に入られたり『ん』のつく旬の食材を摂取できましたか私は、お昼に以下の様にして『なんきん（かぼちゃ）』入りの『うどん』を食...