鉄分摂取！

2020年05月18日

晩ご飯はタラのムニエル、揚げ出し豆腐、ひじきとほうれん草のツナ和え、あおさのお味噌汁妊娠中期以降は血液量が増えるので、鉄分を妊娠前の2倍以上摂るのをすすめられて...