感情受け入れの効果的な方法・ポジティブ編

今日書くことは、普段の実践法の逆をつくようなやり方ですが、効果ありでカンタン。ブログタイトルや拙著のタイトルにもあるように、ネガテイブ感情やマイナス思考は出てき...