「体感良く過ごしてるのに何も変わりません！」となる理由①

私が主催する講座の中では「体感覚を指針にすること」を日々実践してもらっています。体感覚＝肉体で感じている感覚。そんな、体で感じている感覚がその人それぞれの「波形...