心穏やかになるために寝る前にやっている習慣

ホ・オポノポノをやって寝ています。アロ〜ハ(^o^)ﾉハッピー橋本です(^o^)丿イライラしたくない怒りんぼになりたくないメソメソしたくないいつも心おだやかでい...