セルフコーチングで見つけられる！「わたしに優しく寄り添える方法」

…もっとがんばらないとダメじゃない！…なんでデキないのかなぁ？…なんでこんななんだろ…「繰り返し悩むこと」に対して、困っているのに、そんな自分に対して追い打ちを...