自分に「厳しい」のと、「優しくしない」のは別。

岐阜県郡上八幡の助産師＆針灸師の加藤祐里です。真面目で「○○しなくてはいけない」といつもがんばりすぎてしまう人は冷えます。肩に力が入っていて寝ているときも「明日...