痩せ順を「胴回り優先」に変えるために。

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。痩せる順番は、胸、顔、お腹。太る順番は、お腹、顔、胸。ダイエットする度に体型が変になっていく、そんな悩...