運動不足、食べ過ぎより「危険な筋力低下」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。4〜5月までの時期、ウェブやsns等のダイエット関連サイトでは「運動不足、食べ過ぎ飲み過ぎ」これらがダ...