40代からの「首のしわが増えた！？」時の対処方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。○首、肩が凝るからいつも肩を回している。○天井を仰ぐように首を回している。最近これらの動作が増えてきた...