筋トレは逆効果！？二の腕痩せ2つの鉄則

2020年07月04日

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエット開始！の合図になりやすい薄着の時期の二の腕の悩み。春服の肩ー二の腕の体型カバーと異なり、ノー...