着地がブレ無くなるとVO2MAXは上がる

2024年05月23日

故障上りのため左右の脚にまだ問題を抱えている左脚→坐骨神経痛で酷い目にあったので左足を出すのを怖がり、変な癖が出る→→左足を出すのが遅れ気味(鋭意意識しながら、...