【食で健康に】納豆は朝と夜どちらに食べるのが正解？時間帯によって効果が違うって本当？

2023年04月01日

#食で健康に#納豆納豆は朝と夜どちらに食べるのが正解？時間帯によって効果が違うって本当？◎血栓を溶かすナトウキナーゼは4時間後に最も活性→夜食べると血栓が発生し...