心がざわつく、悶々する時の解消法。

日常に振り回されてる。。。忙しさで疲れてる。。。自分の時間がゆっくり取れなくて、なんかモンモンする。。。凹む。萎える。ジェラス。。。とか、そんなちょびっとヤサグ...