４０代で更年期が心配なひとは、くつ下はいて寝るの気をつけて。

漢方相談で、こんなことを聞かれた。頭寒足熱が大事だというのと、靴下の重ね履きをすすめられたので、夜寝るときにはいてます。でも、夜寝てるときに熱くって・・・起きた...