改訂テキスト/高速掃除の目的は、動きの無駄を振り払うため

2018年04月30日

高速と反復はセットです。思い付きで数回高速をやっても意味はありません。だらだらやるのは０だとしたら反復を100かいやっても０．まず「１」の速さで。贅肉、あなたが...