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【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ
継続は力なり!!
2017年12月06日
トレーニングも継続が必要です。短期間で効果の出るものは、短期間で元に戻ります。時間をかけて継続すれば、最初はあまり変化が見られなくても必ず変わります「継続は力な...
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