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ダンスと健康運動指導士のインストラクター鈴木宏尭・ヒロビクス
バランスボールエクササイズ
2018年04月15日
みなさまこんにちは!体の調子を高め、心を熱くするインストラクター鈴木です今回も体に必要なシンプルだけど効果的に効くエクササイズをご紹介しようと思います。今回のテ...
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