朝食を抜き昼は蕎麦夜に玄米、よく噛んで腹八分が生活習慣病を改善し予防する

体温免疫力を上げ生活習慣病を改善予防する超短波療法のヤヌスです。一日三食をきちっと食べることが健康に必要で、特に朝食が大事という話は聞かれたことがあると思います...