刺激に踊らされる

最近、息子の相手が面倒くさい。

退屈に感じたり

鬱陶しく感じたり。

幼稚園に入って、

接する時間が圧倒的に減ってるはずなのに

入園してすぐは、

息子がいない買い物が寂しかったのに

なんだなんだ？

で、気付いたんですが

私、めっちゃ踊らされてた！

外出したり運動したり

そういう「外」での刺激で得られる

充実感とか満足感とか。

少しずつ痩せ始めてる達成感とか。

そういうものって、一見いいものだし

キラキラしてるし

ワクワクするし

分かりやすいし

すっごく気持ちいいんだけど

人に会ってばかりいると疲れるみたいに

なんかやっぱ、疲れてて

自分で作ったノルマに追われたり

それをこなすために段取り組んだり

他のことを後回しにして忘れちゃったり

それが少しずつストレスになっていて

好きでやっているはずのことが

義務感ばかりで楽しくなくなってくる。

毎回、ダイエットもそんな調子で続かないのね。

腰を痛めたり、

気力がなくなっちゃったり

疲れを自覚するのは、

息子と接している時が一番分かりやすいけど

少しの手間が嫌になったりする。

 

トイレットペーパーの補充とか

洗濯物を畳んだまま、引き出しにしまわないとか

財布の中がレシートだらけになってたり

絵日記も面倒になるし

朝ドラの録画…たかだか15分なのに、観るのが億劫になったり。

調子がいい時だからこそ

意識的にゆったりする時間を取るのも大事だね～～。

本当に大切なものを疎かにしちゃうところでした

いろいろ間違う3歳

最近、息子の話を書いてないですね。

安心してください、元気ですよ。

最近の間違いっぷりが面白かったので

いろいろ書いてみます。

幼稚園で覚えてきた、こいのぼりの歌。

なねのに たかい こいのぼり

おおきい まもいは おとうさん

ちいさい きもいは おともだち

おもしろそうに およいでる

別にウケ狙いじゃないところが

3歳児のミラクルですよね。

小さいきもいお友達が気になりますが

面白いので放置しています

連休に行った北海道で

伯母がくまのプーさんを指差して

「これ、誰だか分かる？」

って聞いたんですけど

息子が自信満々に

くまモン！！

と答えており

ディズニーに興味がない両親に育てられたばかりに、常識知らずの子に育っちまっただ～～！！と思いましたが

放置しています

また何か思い出したら、ご報告致します

映画とわたし

先日、映画「64」を観てきました。

メンバーがいちいち豪華でした。

ハンバーグと

ラーメンと

カレーと

とんかつを、一緒にしたくらいの豪華さです。

この話、通称「64」と言われる事件と

警察の広報室VS新聞屋と

警務と刑事

という組織がいろいろ出てくるんですが

私はこの手の組織モノが苦手なんです。

組織モノって、やたら登場人物が多いじゃないですか。

組織同士の関係もよく分からんし

登場人物がどっちの組織なのかも分からなくなるし

しかし！！

今回は、NHKドラマ版で観ていたので

内容が少し理解できていたんです！！

少し！！

だから今回、映画で観てようやく理解できました。わ～～い

一応、自覚しているつもりだけど

私、かなり理解力が無いので

映画を観るのがとても大変なんです。

話の流れに理解が追いつかないし

川の中州に取り残されているような

最終的に「よく分かんなかった」という感想しか残らない

そんな感じなので、あまり映画を観ないんです。

特に洋画なんて

外国人の名前も顔も覚えられないし

字幕を読めども読めども頭に入ってこず

それでも必死に理解しようと字幕を見過ぎて

結局、人の顔を覚えられないっていう…

端的に言うと、バカなんですよね。

あ、大丈夫です。

オブラートに包まなくて大丈夫ですよ～～。

「64」、ラゾーナ川崎の映画館で観ましたが

前回、夫とふたりで行った時は

「ダヴィンチコード」みたいな映画を観たらしいです。

観に行ったのは思い出せたけど

最初で躓いて、あとは惰性で観ていたので

内容はまったく覚えて無いです。

よく観に行ったよなあ…

今、思うと…

「運動」に対する考え方の違いに驚く、って話。

昨日の日記を読んだ夫から

「運動することが目的じゃなく、運動をする人なんているんだ！びっくりした」

って言われて、私もびっくりしてしまいました。

そうなんですよ！

私、運動なんかしなくていいならしたくない人なんですよ！

歩くのも走るのも自転車に乗るのも階段を昇るのも、ぜ～んぜんしたくな～～い！！

車で移動したいし

エレベーターやエスカレーターに乗りたいし

楽を愛する人間なのですよ。

怠惰バンザイですよ。

「だから、暑くなったり寒くなったりすると、運動やめちゃうんだ～、納得！」

って言ってました。

そうですよ。

「運動」に対するやる気がまるでないので、やるためには「運動をする理由」が必要なんですよ。

「運動に対するやる気」がもともとプラスの夫がシーズン毎に運動する服を変え、楽しく続けている間にも、私は「運動する気を上げるための理由」を探しているのですよ。

「運動に対するやる気」がマイナスな私は

運動すれば痩せるから

運動しないで食べちゃうと太るから

今のうちに暑さに慣れていかないと、夏バテしちゃうから

息子と外遊びするのに体力が必要だから

などの理由をつけて、なんとか外に出ているのです。

今回は「運動」を通して

もう10年以上の付き合いになる私たちの

考え方…というか、スタートラインの違いにビックリしたわけですが

今後、

息子の教育とか

人生観とか

お金の価値観とか

いろーんなところでびっくりするんでしょうね。

楽しみだね～～

結果にコミット、しな〜〜い。

最近は、ゆるゆる運動しています。

ダイエット？と訊かれれば、まぁそうだし

そうじゃないと言えば、そうじゃない。

ダイエットのための運動というよりは

運動することそのものが、目的です。

もともと運動は嫌いなのですよ。

それでも体力作りやダイエットで

「やらなきゃなぁ」と思って渋々やっていて

ダイエットって、

何キロ痩せる、とか

あの服を着る、とか

目標設定があるじゃないですか。

私、とてもせっかちなので

毎日毎日、体重計に乗っては

ってイライラしちゃって

そのうち

「やるだけ無駄」

って気分になっちゃって、続かないんです。

で、また太る。

そのうち、外部からも言われるんです。

自分でもよく分かってるので

言われるとムッとくるんですよね。

でもそもそも嫌いだから、

「やらなきゃなぁ～」と思っているけど

精神的にも物理的にも腰が重くてやる気にならない。

というわけで、

とりあえずダイエットは置いといて

ゆる～い、自分で嫌にならない程度の運動を

ゆる～く、出来るだけ長く続けよう、

というのが、今回の企画です！

 

日々、8,000歩以上歩いたぞ～～！とか

ウォーキングのついでに少し走ったぞ～！とか

たまには

今日はプールに行ったぞ～！とか

嫌にならない程度に

楽しく、長く運動を続けよう！

なので、日々、達成しているのです。

それでいいのです。

そのおまけで、痩せて欲しいとは思っていますけどね～。