ちょっと

持ち直した

帰ってテレビつけたら好きな人が出てて、テンション上がった

ちょっとしたことで、人って立ち直れる。

それまでつらいけど、その瞬間を楽しみに、悩もう(笑)

気持ちの切り換え、できて良かった

切り換えられただけで、悩みの８割は解決なんだよな。原因は解決してなくても。

流そう

やっぱり流そう。

こんな日もある。

いつもはちゃんとした、おだやかな人だから、たまに変な時があっても大丈夫。

大丈夫

イライラを

処理する方法がわからない。

いつも抑えて、流して、消化してた、しようとしてたから、でもほんとはしきれてなくて、ドロドロたまってて。

今更ドロドロ出しても、出された方は意味わからないんだろうし、仕返し的なことをしても自分が下がるだけだし、でもたまったままもつらい。

乗り越えたはずが、やっぱり乗り越え切れてないんだ。色んなドロドロ。

本屋でそっち系の本を立ち読みしてしまった。

病んでる。