やせ方が

わからない

運動して、甘いものを減らせばいんだろうが。

なかなか結果が出ず、食べてしまう

ダメなパターン

昔は一週間も調整すれば、元に戻せたのに

昔と比べても仕方ない。今は１ヶ月単位でやらなければ

原因はわかってるんだが。

太りたい人がいる一方で、やせたい人がいて。
需要と供給うまくかみ合えばいいのにな

朝活？

朝一でかぼちゃの煮物作った

悪くなる前に調理したくて。

朝活かな(笑)

エライ

練習あるのみ

車の運転、練習中

まだ緊張しまくりだけど、上手くなりたいな

目的があるから。頑張れる。

午後何をしようか。