みなさんこんにちは＊
すっかり秋めいて朝晩は冷え込む日が増えてきましたね
季節の変わり目は体調も気持ちも不安定になりがち。。。
身体を動かしたり、音楽に癒されたり、赤ちゃんと癒しの時間を過ごしたり
上手に冬の準備を整えましょう♪
では、11月の講座日程です＊
「ベビーマッサージ」
１１月９日（火） １３時３０分～
担当：川口・片桐
１１月２９日（月） １０時～
担当：久野・松本
参加費： 1000円
定員： 10組
持ち物： バスタオル
「骨盤体操」
１１月１２日（金） １０時～
１１月２５日（木） １０時～
担当： 土手口
参加費： 1200円
定員： 10組
「リトミック」
１１月１７日（水） １０時～
１１月２６日（金） １０時～
担当： 田畑
参加費： 1000円
定員： 10組
会場： サンエールさがみはら３階 教養文化室
*** 感染予防のため、参加される際に以下の点にご協力ください ***
・活動中はソーシャルディスタンスの確保をお願いします。
・参加前にご自宅で体温を測定してきてください。（来訪時に体温をお聞きします）
・明らかに発熱、風邪症状などがある場合、参加をご遠慮ください。
・入室前に手洗いとアルコール消毒をお願いします。
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皆さんからのお申込みをお待ちしてますねー！！
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