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パーソナルトレーナー721のブログ

福岡で活動中のパーソナルトレーナー夏井のブログです

こんばんは!

皆さん、夏バテなどは大丈夫でしょうか?

この時期は、外は暑く、室内は空調が効き過ぎていたり…
体調の管理が難しくなると思いますが、暑さに負けず、この夏を乗り切りましょう^_^


お陰様で、夏バテもせず元気いっぱいの僕は、朝からいつもお世話になっているルネサンスの方と、糸島にドライブに行ってきました^_^

レ・ムーブスタッフから教えてもらった
「ブルールーフ」
というお店で、スムージーを飲んできました(^^)

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僕は、パインのスムージーとフィッシュサンドを頂きました!

スムージーはとても濃厚で、飲みごたえもありました(^ ^)

皆さんも是非、足を運ばれてくださいm(__)m



そして、お昼はセッションを受けていただいている方の声楽のミニコンサートを見てきました!

いつもとは違う雰囲気のお客さんの姿と、素敵な歌声に感動しました!


夜は、ルネサンスイオンモールのスタッフさんの送別会に参加してきましたT^T


いつも笑顔のスタッフさんには、大変お世話になりましたm(__)m

お世話になった分、全力で送別させて頂きました!


移動先は、春日クラブみたいなので、また一緒に飲みに行くとは思いますが^^;笑


いやー、今日は普段味わえない、

「自然」「音楽」そして、悲しいですが「別れ」

と盛りだくさんの1日でした^_^


いろんな人や、環境とふれあい、より元気になった感じです笑

今年の夏も元気いっぱいで過ごせそうです^_^


よし、明日からまた頑張りたいと思いますm(__)m



そういえば、男3人で砂浜ではしゃいできました笑
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それでは(-_-)zzz



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