体の体調も良くなってきたのでダイエットに励んできます

朝はバナナで酵素の力

そしてランニング5キロ
短いと思いますが毎日続く事が大事

そしてお昼は蕎麦

そしてまたランニング5キロ

夜は鍋

これを毎日続ける予定

がんばるぞー


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