デパートのバレンタイン祭りに心踊らされるこの頃です。
昨日の暖かさから一転、寒さが戻ってきましたね。
風邪のウイルスの猛威もまだまだ続きそうです。
皆さまお気をつけくださいね。
免疫力も上がるウォキングレッスンにどうぞ
昨日の暖かさから一転、寒さが戻ってきましたね。
風邪のウイルスの猛威もまだまだ続きそうです。
皆さまお気をつけくださいね。
免疫力も上がるウォキングレッスンにどうぞ
２月のウォーキングレッスンのご案内です。
５日（日）15：15～16：45 恵比寿スタジオ
18日（土）11：15～12：45 恵比寿スタジオ
受講日の4日前までにご連絡くださいませ。
ウォーキングレッスンはこんな方にお勧めです。
・猫背である
・肩こりがある
・O脚またはX脚である
・いつも同じ手でバッグを持ってしまう
・何も無いのにつまづく
・夕方になると足がむくんでいる
ウォーキングレッスンの効果は？
・姿勢が良くなる
・エレガントな所作を身に付けられる
・自信を持ってハイヒールで歩けるようになる
・代謝がよくなる
・体温があがる
・きれいですね、と褒められる
ご自身で効果を実感できるのはもちろんですが、
周りの方から褒められるようになるととても嬉しいですよね。
いつも素敵でいたいと願うあなたを応援します！
レッスンのお申込み・お問い合わせはこちらまで
shokoct22☆gmail.com（☆を＠に変えてメールを下さい）
※初めてレッスンにご参加の方はレッスン開始の15分前にお集まりください。
■お願い■
お申し込みの際は以下の内容をご記入ください。
①受講したいレッスン日時
②お名前
③メールアドレス
④緊急時に連絡可能なお電話番号
必ず折り返しメール返信をいたします。
万一、2日以内に返信の無い場合は未受信の可能性がございますので、お手数ですがもう一度メールを送信いただけますようお願いいたします。
◆受講料：5,400円（銀行振り込みをお願いします）
◆持ち物：パンプス（つまさき、かかとを覆ってある物）、水分補給の飲み物
◆服 装：特に指定はありませんが、足の動きが見えるようなスカートをお勧めします
場所は恵比寿駅からすぐです。お申し込みの方に詳細をお知らせします。
５日（日）15：15～16：45 恵比寿スタジオ
18日（土）11：15～12：45 恵比寿スタジオ
受講日の4日前までにご連絡くださいませ。
ウォーキングレッスンはこんな方にお勧めです。
・猫背である
・肩こりがある
・O脚またはX脚である
・いつも同じ手でバッグを持ってしまう
・何も無いのにつまづく
・夕方になると足がむくんでいる
ウォーキングレッスンの効果は？
・姿勢が良くなる
・エレガントな所作を身に付けられる
・自信を持ってハイヒールで歩けるようになる
・代謝がよくなる
・体温があがる
・きれいですね、と褒められる
ご自身で効果を実感できるのはもちろんですが、
周りの方から褒められるようになるととても嬉しいですよね。
いつも素敵でいたいと願うあなたを応援します！
レッスンのお申込み・お問い合わせはこちらまで
shokoct22☆gmail.com（☆を＠に変えてメールを下さい）
※初めてレッスンにご参加の方はレッスン開始の15分前にお集まりください。
■お願い■
お申し込みの際は以下の内容をご記入ください。
①受講したいレッスン日時
②お名前
③メールアドレス
④緊急時に連絡可能なお電話番号
必ず折り返しメール返信をいたします。
万一、2日以内に返信の無い場合は未受信の可能性がございますので、お手数ですがもう一度メールを送信いただけますようお願いいたします。
◆受講料：5,400円（銀行振り込みをお願いします）
◆持ち物：パンプス（つまさき、かかとを覆ってある物）、水分補給の飲み物
◆服 装：特に指定はありませんが、足の動きが見えるようなスカートをお勧めします
場所は恵比寿駅からすぐです。お申し込みの方に詳細をお知らせします。