久々の更新です・・・・・
今年も残すところ2週間。
皆さまはどんな1年でしたか？
私は学びの多い1年になりました。
特に後半！！
しっかり落とし込んで今後の皆さまのレッスンに取り入れていきますよ（＾＾）
12月のレッスンは、以下の通りです。
19日（土）11：15～12：45 恵比寿スタジオ
2０日（日）11：15～12：45 恵比寿スタジオ
これまでは体験レッスンとレギュラーレッスンを分けていましたが、一緒にすることにしました！
でも、初めての方もご安心くださいね。
おひとり、おひとりをしっかり見てその方に合ったレッスンを行いますので、
歩けなかったらどうしよう、取り残されたら不安だわ、なんていう心配は無用です。
楽しく歩いてきれいになりましょう♪
ウォーキングレッスンはこんな方にお勧めです。
・猫背である
・肩こりがある
・O脚またはX脚である
・いつも同じ手でバッグを持ってしまう
・何も無いのにつまづく
・夕方になると足がむくんでいる
ウォーキングレッスンの効果は？
・姿勢が良くなる
・エレガントな所作を身に付けられる
・自信を持ってハイヒールで歩けるようになる
・代謝がよくなる
・体温があがる
・きれいですね、と褒められる
ご自身で効果を実感できるのはもちろんですが、
周りの方から褒められるようになるととても嬉しいですよね。
いつも素敵でいたいと願うあなたを応援します！
レッスンのお申込み・お問い合わせはこちらまで
shokoct22☆gmail.com（☆を＠に変えてメールを下さいませ）
■お願い■
お申し込みの際は以下の内容をご記入ください。
①受講したいレッスン日時
②お名前
③メールアドレス
④緊急時に連絡可能なお電話番号
◆受講料：5,400円
◆持ち物：パンプス（つまさき、かかとを覆ってある物）、水分補給の飲み物
◆服 装：特に指定はありませんが、足の動きが見えるようなスカートをお勧めします
今年も残すところ2週間。
皆さまはどんな1年でしたか？
私は学びの多い1年になりました。
特に後半！！
しっかり落とし込んで今後の皆さまのレッスンに取り入れていきますよ（＾＾）
12月のレッスンは、以下の通りです。
19日（土）11：15～12：45 恵比寿スタジオ
2０日（日）11：15～12：45 恵比寿スタジオ
これまでは体験レッスンとレギュラーレッスンを分けていましたが、一緒にすることにしました！
でも、初めての方もご安心くださいね。
おひとり、おひとりをしっかり見てその方に合ったレッスンを行いますので、
歩けなかったらどうしよう、取り残されたら不安だわ、なんていう心配は無用です。
楽しく歩いてきれいになりましょう♪
ウォーキングレッスンはこんな方にお勧めです。
・猫背である
・肩こりがある
・O脚またはX脚である
・いつも同じ手でバッグを持ってしまう
・何も無いのにつまづく
・夕方になると足がむくんでいる
ウォーキングレッスンの効果は？
・姿勢が良くなる
・エレガントな所作を身に付けられる
・自信を持ってハイヒールで歩けるようになる
・代謝がよくなる
・体温があがる
・きれいですね、と褒められる
ご自身で効果を実感できるのはもちろんですが、
周りの方から褒められるようになるととても嬉しいですよね。
いつも素敵でいたいと願うあなたを応援します！
レッスンのお申込み・お問い合わせはこちらまで
shokoct22☆gmail.com（☆を＠に変えてメールを下さいませ）
■お願い■
お申し込みの際は以下の内容をご記入ください。
①受講したいレッスン日時
②お名前
③メールアドレス
④緊急時に連絡可能なお電話番号
◆受講料：5,400円
◆持ち物：パンプス（つまさき、かかとを覆ってある物）、水分補給の飲み物
◆服 装：特に指定はありませんが、足の動きが見えるようなスカートをお勧めします
