【見直して手放して楽に生きる♪人生見直しワークショップ】
のご案内です
２０２３年の私は、見直して手放しまくる毎日を過ごしました。
「なんだか停滞してるな」
と２０２２年から感じていたからです。
（以下、サインペンの一発描きイラストですみません）
なんかこの絵ひどいな･･･(笑)
停滞とは、
【気が重い】状態。
気が重い限り停滞から抜けられませんよね。
その重いものを見つけ出して手放さないといけませんよね。
というわけで、
自分の心、家、お金、お仕事、
今まで見て見ぬふりをしていたところ
すべてにメスを入れ、
隅々まで見て手放すことに決めたのでした
私が苦手であまり見たくなかったのが･･･
①家の収納、排水溝
収納は全ての引き出しの中身を出して
百均の収納ケースで区分けして収納しました
排水溝も、家中の排水溝を酸素系漂白剤でお掃除！
すごくスッキリしましたー
家中整理して気の流れが良くなったので
とっても快適です
②家のお金の収支
どんぶり勘定だった家のお金の収支を全て把握するため
（アナログですが）家計簿をつけ始めました。
保険関係、積み立て関係も全ての契約書を出してきて
夫婦で仕訳して不要な書類を廃棄し（解約したものもあったので）
金額を把握！
おかげで、曖昧だった部分が明確になり、
漠然としたお金の不安がなくなりました
お金の流れがわかったことで、
お金を大切に丁寧に扱おうという気持ちになりましたし、
夫婦仲が親密になりました
５０代でこんなに仲良く過ごせるなんて思ってもいませんでした。
（親は不仲で長年不穏な家庭で育ったので・・・）
③仕事の方向性を決めて仕組み化すること
自分のオリジナル講座の価値をなかなか言語化できずに
悶々としていたのですが、
ピッタリなお師匠との出会いに恵まれて言語化できると共に
方向性も決まってスッキリーーー
毎日3分イメージするだけでイライラママがお気楽ママに変わる
スルーコミュニケーションコーチ
として活動していきます
（ちなみに、発酵もライフワークなので死ぬまでやりますよ～）
実践してわかったのが、
全て見える化して把握して、
スムーズな導線を作るのが大事だな、ということ！
それは心の中も全く同じです。
①～③のどこを見直しても、
結局、心の中にある不安や恐れなどの感情と向き合うことになりました。
ここ２年でずいぶん手放したと思っていたのですが、
微妙にニュアンスを変えて残っていたのですよね、
当時閉じ込めた感情が！
それらの感情が重石（イカリ）になって過去に沈んだままだから
気が重くて進めなかったのです。
それらを丁寧に見て、文字で見える化して、
手放す導線を作り、映像化して手放す
という作業を何度もやりました。
その結果、どんどんどんどん楽になってきて、
あれだけ苦手だと思っていた仲間作り（認定トレーナーさん育成）すら
やりたいと思うようになりました。
（まだぜんぜん最初の一歩しか出せていませんが）
めちゃくちゃ軽いです
そして、手放せば手放すほど、
誰かの役に立ちたいと思うことが増えてきて、
私の一番得意なこと（手放すこと）のやり方をお伝えして
楽になってもらえたら・・・
という想いが膨らんできました。
今年も残りわずかだな、って思った時、
２０２３年の自分を見直して不安や恐れなどの感情を
手放すワークショップをやりたいと思いつきました。
６０分のグループワークに＋６０分の個別コンサル
（通常個別コンサル１１０００円）をお付けして、
２０２４年良いエネルギーが循環∞するようにとの願いを込めて
８８００円で開催したいと思います！
グループワークではお一人お一人の課題を
深堀りできないので、個別コンサルも必要だと思いました。
【参加された方のご感想】
「なんか、今スッキリしています。
やることが明確になったのと、
自分の中の情報に悩んでいるというのがわかったからだと思います。
自分と深く向き合えそう。
これをやっていけば自分を信じることが出来そうだし
もっと自分を好きになれそう」
「見直していることに関する気づきがタイムリーで、
今日このために来たんだな、と思いました」
「やる気が出ました！〇〇も〇〇も楽しみます！」
【見直して手放して楽に生きる♪人生見直しワークショップ】は
こんな方におすすめです。
・なんだかやる気が起きない、でもやらねばならぬと思っている
・別に幸せだしこのままでいい･･･と言い聞かせている
・周りがキラキラしているのを見て落ち込んだりする
・人と楽しく過ごしていても孤独を感じる
・もういい加減、気が重い状態から抜けたい
・本当はもっとパートナーから大切にされたい
２０２３年のうちにモヤモヤ・ざわざわを手放して
爽やかな２０２４年を迎えたい方は
この機会にお気軽にご参加くださいね～
【見直して手放して楽に生きる♪人生見直しワークショップ】
内容・・・グループワーク（６０分）＋後日個別コンサル（６０分）をプレゼント
開催方法・・・オンライン（Zoom）
参加費・・・８８００円（税込）
グループワークの開催日程
・１１月４日㈯１１：００～１２：００
・１１月１１日㈯１４：００～１５：００
・１１月１７日㈮１４：００～１５：００
・１１月２０日㈪２１：００～２２：００