ユーカリ精油の特徴成分で高濃度に含まれている1,8-シネオールは、刺激になるので注意して使用しなければなりません。
1,8-シネオールは、別名ユーカリプトール(eucalyptol)と呼ばれ、ユーカリ属の植物に多く含まれていることが知られています。
ユーカリにはいくつか種類がある中、グロブルス種が一般的です。
清涼感のある香りで、頭脳明晰作用があります。抗ウィルス作用、殺菌作用、消炎、鎮痛作用があり、花粉症、風邪の諸症状に有効です。
今、のどが少し痛いので、ラベンダーのハーブティーを飲みながら、ディフューザーでユーカリをたくことにします♪♪
そして、2級練習ドリルの復習がこれで終了したので、今度はいよいよ1級の練習ドリルにチャレンジしてきます♪♪
*miharu*
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