【7Days ブックカバーチャレンジ】❻日目 30秒セルフエステで女を磨く美容家仲間... この投稿をInstagramで見る 【7Days ブックカバーチャレンジ】 ❻日目 30秒セルフエステで女を磨く 美容家仲間の出口 アヤさんの書籍 人に頼るのではなく、 自分自身で〝美〟と〝健康〟を維持できるノウハウを伝えようと 誰でも簡単にでき、即効性のあるセルフエステをお伝えするセミナー講演活動 しています☆ 「セルフエステ」とは、自分で自分をキレイにするという意味と、じぶんを好きになって、いたわるとという意味があります♪ 【7Days ブックカバーチャレンジ】 これは読書文化の普及に貢献するためのチャレンジで、好きな本を1日1冊、7日間投稿。 #7Daysブックカバーチャレンジ #ブックカバーチャレンジ #セルフエステ #いたわる #セルフマッサージ #美容 #おうちで過ごそう #自宅ケア ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 山崎玲美 著書【ママ、おうちサロンをはじめました】牧野出版 http://amzn.to/1ANGBmj Remi Yamazaki(@remi.yamazaki)がシェアした投稿 - 2020年May月17日am5時52分PDT