【山崎玲美のときには、思いっきり飛び込んでやってみる〜スイーツマラソン大会に参加してVol...

【山崎玲美のときには、思いっきり飛び込んでやってみる～スイーツマラソン大会に参加してVol.184】～アタマを筋肉に切り替えてみる～ エントリーする２週間前に、 年々やる事が増えて、考えすぎて頭がぱんぱんになっていた頃、スイーツマラソン大会の記事をみつけて年始めに何か変化つけたい！！と勢いで参加✨ 精神科医の樺沢紫苑先生の《覚えない記憶術》の講演会に行って運動が脳に与える影響を知って、練習もすこし楽しめるようになった 40年に一度の大寒波というお天気予想も来るなら、それもまた想い出になるかと。 はじめてあった方とも楽しく走って 食べて、会話して 今年も出逢いを大切に くじけず、対して器用でもないけど、私らしく生きていこう。

Remi Yamazakiさん(@remi.yamazaki)が投稿した写真 -