過ぎていく日々 | ざわママのブログ

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アラフォーでママに。日々のこと、特に育休中のこの毎日を記録したい。

1~2年前の、娘の動画を見た。
かわいかった。

今もかわいいけど、ほんとに、ぎゅーって抱き締めたくなるかわいさ。

1日1日を大切にしないとな、て再確認。

筋トレは、何だかんだとサボり気味。
昨日、鍼灸に。
そういえば、3/29、酵素風呂に行ったのだった。12分入ったけど、まだいけたなぁ。
顔の上にガーゼをかけ、酵素かけられたときは少し息苦しくて、久々にパニック起こしそうで、取ってもらっちゃった。
その後はわりとリラックスして過ごせたかな。入店から退店まで1時間以内。
思ってたより、気軽に行けるかも。

代謝アップ、血流アップ、体温アップ、ダイエット!など。
人任せが多すぎだけど、こつこつー。