ダイエット記録～*

2012/11/08

身長:158cm
体重:59㎏

＊朝ごはん＊
卵スープ
ごはん
野菜ジュース

＊昼ごはん＊
お弁当
ジュース1本

＊夜ごはん＊
野菜サラダ
ごはん
シュウマイ
リンゴ
ヨーグルト

＊運動量＊
体育 1時間
部活 3時間

＊その他＊
ロングブレス
フラフープ

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