2020年8月7日(金)・水分補給できていますか?・梅雨が明け、気温がグーンと上が... この投稿をInstagramで見る 2020年8月7日(金) ・ 水分補給できていますか? ・ 梅雨が明け、気温がグーンと上がり汗をかく時期になりましたね。 ・ マスク着用により、喉の渇きを感じにくくなり、気づかないうちに脱水に(~_~;) ・ 喉が渇いていなくても1時間に1回の水分補給や、入浴前後、起床後になどこまめに水分補給をするといいそうです。 ・ また、大量に汗をかくと、ビタミンやミネラルが流れ出てしまいます。 ・ ビタミンの消費、ミネラル不足は夏バテや夏太りの原因にも。 ・ 上手に水分とビタミン・ミネラルの補給をして、熱中症、夏バテ、夏太り対策しませんか? ・ ビタミン・ミネラルの補給には、VM28 BEAUTY PLUSがお勧めです! ・ 8月はお得に購入もできますよ。 ・ 気になる方は、サロンnachiまで! #夏バテ#夏ぶとり#熱中症#ビタミン#ミネラル#水分補給 #諏訪エステ#下諏訪エステ#岡谷エステ#松本エステ#からだの美容室サカノ日記 salon_nachi(@salon_nachi)がシェアした投稿 - 2020年Aug月7日am6時24分PDT