２８～２９日の晩ごはん

２８日（土）の晩ごはん

ピーマンひき肉ライス（山本ゆりさんレシピ）

カニカマとわかめのサラダ

２９日（日）の晩ごはん

焼き鳥

小松菜のと厚揚げの煮びたし

キャベツと玉子のサラダ

ニシンの酢漬け

もずく（めんつゆごま油和え）

枝豆

サバ缶と知昆布の炊き込みご飯

ごちそうさまでした　(｡-人-｡)