妊娠３７週１日。
今日は妊婦検診に行きました。
子宮底長 ３３ｃｍ（＋１ｃｍ）
腹囲 ９０ｃｍ（＋１ｃｍ）
血圧 １１４/７１
体重 ５３．９ｋｇ（＋９．４㎏）
尿、浮腫 異常なし。
赤ちゃんの体重は２７００ｇくらい。順調に大きくなっています
まずはＮＳＴをしました。
少し張りがあったようですがこの時期は普通のことらしいです。
そして乳房チェック。
前回より伸びが良くなっていると言われたので
これからもマッサージをがんばりたいと思います。
エコーでは手をちゅぱちゅぱしていました。
元気に動いていました。
もう３７週なので張り止めは飲まなくていいと言われました。
動かないと自律神経のバランスも悪くなってくるので
ストレッチや乾布摩擦、朝冷たい水で顔を洗うなどしてみるといいそうです。
出来ることはやっていきたいと思います。
