飛鳥クルーズ

昨年、母とクルーズした飛鳥２
飛鳥に乗船すると飛鳥倶楽部から定期的にご案内が来るのですが、、
何気なくテーブルに置かれていたパンフ

母が置いたようです
また行きたいというアピール？（笑）

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iPhoneアクセ

iPhone用のアクセサリーを作りました
イヤフォンジャックに差し込むタイプのアレです
とても簡単に作れてビックリ＼(^o^)／

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初物

夕食にサンマを焼いたら母がとても喜んだ
焼き方、下手だけど…（笑）

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耳つぼの本領発揮⁉

私が耳つぼ施術を担当している女の子
一年半で30キロの急激な体重増加後に一年前から生理が止まってしまったそうです

8月から耳つぼダイエットコースに真面目に取り組み一ヶ月経過後、6キロ減量しました
通常一ヶ月6キロ減量は過度なダイエットになりますが耳つぼ施術と並行して食事療法、適度な有酸素運動、生活習慣の見直しカウンセリングなどを充分行い私が提供するメソッドに基づき二人三脚で取り組んだ結果
体重、ウエスト、BMIの顕著な減少が認められました

前出の止まってしまった生理も再開し
本当に嬉しく思います
これはご本人を始めご家族の頑張りによる所が大きいですね

ダイエットはこれからが正念場
一緒に頑張りましょうね

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シークワーサー

沖縄産のシークワーサー
ペリエに入れて飲みましょう

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