と、のたまわっていたら
旦那の一言
弁当作らなくちゃ
あ、旦那が弁当いるの忘れてました
と言うわけでダッシュで作った弁当です。
茄子とエリンギ、薄切り豚肉炒め
インゲンの梅ゴマあえ
人参とごぼうの煮物
ゴーヤのさっと湯がき
カレー風味マッシュポテトかぶのおつけもの
千切りキャベツ(また下にります）
梅干し
おつけものと梅干しは市販のだ、すまぬ。
今回の秘密兵器はこれ
辺銀食堂
石垣島ラー油
略して石ラー
これをメインの炒めものにつかっております。後は醤油と塩を適宜。
これで微妙な味付けが可能。
なかなか手に入らないけど使える子です。
あ～、よかった。
お昼にひもじい思いをさせずにすみました